Hạt Chia Aura Chia The Miracle Seed Của Úc

 Hạt Chia Aura Chia The Miracle Seed 

Hỗ Trợ Giảm Cân, Bảo Vệ Tim Mạch

Hạt Chia là một thảo dược quý từ thiên nhiên giúp bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và được hấp thụ vào cơ thể qua con đường ăn uống tự nhiên giúp tăng cường năng lượng, sức đề kháng và hỗ trợ ngăn chặn các bệnh về tim mạch đồng thời cũng góp phần không nhỏ trong việc chống lão hóa.

Giới thiệu sản phẩm Hạt Chia Úc Aura Chia The Miracle Seed:

Hạt chia Aura Chia The Miracle Seed có chứa hàm lượng acid béo cao và lượng omega 3 có nhiều hơn trong các loại thực phẩm đặc biệt có trong hải sản. Sử dụng hạt chia hàng ngày giúp bổ sung omega 3,6, chất xơ, canxi, đạm và các loại vitamin cùng nhiều loại khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Nhìn bên ngoài thì Hạt Chia khá giống với hạt é và hạt mè, tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng có trong hạt Chia lại lớn hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm kia. Các nhà khoa học cũng từng có nhiều nghiên cứu và khẳng định rằng Hạt Chia rất tốt và có lợi cho sức khỏe con người, bổ sung năng lượng cho những người thường xuyên phải vận động nhiều đồng thời giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tốt hơn.

Thành phần:

Thành phần dinh dưỡng 100g:

Calo (Kcal): 372

Chất đạm  :21.1g

Tinh bột :0.9g

Cholesterol : 0 mg

Tổng chất béo 31.5g (Chất béo bão hòa 3g,Chất béo chuyển hóa  0, Chất béo đơn không hòa tan  2.5g, Chất béo đa không hòa tan 26g)

Omega 3 :20g

Omega 6: 6g

Canxi :714mg

Sắt :16mg

Kali: 667mg

Magie: 3245mg

Kẽm: 45mg

Phốt pho: 751mg

Muối Na: 0.2mg

Chất xơ :40 g(Chất xơ hòa tan 5g,Chất xơ không hòa tan được 35g)

Tổng chất chống oxi hóa (um/TORAC): 8249

Công dụng của Hạt Chia Úc Aura Chia The Miracle Seed Go Vegetarian mang lại:

Cung cấp dinh dưỡng, calo, năng lượng cho cơ thể

Bổ sung chất chống oxi hóa nhiều hơn, giúp ngăn cản quá trình lão hóa diễn ra.

Bổ sung Kali giúp kiểm soát huyết áp, ổn định tim mạch.

Hỗ trợ các chức năng của thần kinh, não bộ.

Tăng cường omega 3 giúp cho bạn giữ gìn được vẻ tươi trẻ của làn da và mái tóc.

Với những người thừa cân, béo phì có thể sử dụng hạt chia như 1 loại thực phẩm ăn kiêng giảm cân, trong hạt chia chứa hàm lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no nhanh chóng giúp bạn ăn ít hơn trong bữa ăn hàng ngày , tốt cho hệ tiêu hóa, ổn định chức năng đường ruột, ngăn ngừa ung thư đường ruột.

Hàm lượng của Omega cao tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não, đặc biệt tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

Giảm cholesterol và triglyceride trong máu ngừa hiện tượng máu bị đóng cục và giúp ổn định huyết áp.

Hạt Chia được khẳng định tuyệt đối an toàn và có lợi với mọi người, mọi lứa tuổi.

Hướng dẫn sử dụng Hạt Chia Aura Chia The Miracle Seed Go Vegetarian hiệu quả nhất:

Có thể ăn trực tiếp hoặc trộn với bất cứ đồ uống nào hoặc trộn với thức ăn. nhưng nhớ uống nhiều nước: rắc hạt Chia trực tiếp lên các món ăn bạn yêu thích và hay sử dụng thường xuyên như salad, ngũ cốc,….

Liều dùng: 30 – 60 gram mỗi ngày (2 – 4 tsp) . Hạt có thể ăn một mình ,Cho 1 thìa hạt chia ( khoảng 10g) vào cùng với nước trái cây, quậy đều để không bị vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.

Một cách chế biến đơn giản nữa là bạn  có thể cho hạt Chia vào dùng chung với cháo.

Cách làm gel hạt Chia (tỉ lệ 9:1): Cho khoảng 2 thìa café hạt Chia vào 150 ml nước (có thể dùng nước nóng hoặc ấm) . Khuấy trong vài giây cho hạt Chia nở ra sau đó đợi khoảng vài phút rồi khuấy lại lần nữa là để yên trong 5 tới 10 phút. Cách làm này giúp bạn tránh tình trạng  vón cục ở hạt.

Lưu ý: “Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh”.