Hạt Hạnh Nhân Của Mỹ – Almonds Kirkland

Hạt Hạnh Nhân Rang Muối Của Mỹ – Almonds Kirkland

 

Giới thiệu Hạt hạnh nhân (Almonds) rang muối sấy khô Kirkland:

Hạt hạnh nhân cũng được biết là có nhiều giá trị y dược. Sau đây là một vài ứng dụng chính của hạnh nhân đối với sức khỏe con người:

Điều hòa cholesterol: Hấp thụ đều đặn hạt hạnh nhân có thể giúp cơ thể tăng mức  cholesterol tốt (HDL), giảm mức cholesterol xấu (LDL) và do đó cân bằng hữu hiệu các mức cholesterol trong máu.

Hỗ trợ tim mạch: Các chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium chứa trong hạnh nhất rất tốt cho tim của bạn. Vitamin E trong hạt hạnh nhân tác động như là một chất chống oxi-hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Magnesium giúp chống lại các cơn đau tim.Hạnh nhân làm giảm protein C-reactive ( là chất gây viêm làm tổn hại động mạch). Bên cạnh đó là nguồn cung cấp acid folic, và giúp giảm mức homocystein , nguyên nhân gây sự đóng mảng trong động mạch.

Điều hòa huyết áp: Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa áp huyết.

Hạnh nhân có nhiều chất bổ dưỡng tốt cho sự phát triển của não và kích thích trí năng

Không những thế hạnh nhân còn chứa vitamin E và sắt, hai loại này rất cần cho một mái tóc khoẻ mạnh. Khoa học cũng đã chứng minh, ăn khoảng 15 quả hạnh nhân tương đương với hai viên aspirin giúp giảm rụng tóc và chống đau đầu.

 

 

(Hạt hạnh nhân -ảnh minh họa)

 

Cải thiện sự vận chuyển của thực phẩm trong ruột nên có tác dụng làm giảm nguy cơ bị ung thư kết tràng.

Phòng chống tiểu đường: Hạnh nhân cũng giúp giảm khả năng gia tăng lượng đường và insulin trong máu sau khi ăn. 

Hạn chế các khuyết tật cho thai nhi: Chất acid folic trong hạnh nhận giúp tránh các khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi

Hỗ trợ giảm cân: Chất béo đơn bão hòa chứa trong hạnh nhân làm cho chúng ta ăn chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy là ăn những thực phẩm có nhiều hạnh nhân tốt cho những người mập phì muốn xuống ký.

Tránh táo bón: Hạnh nhân có chất xơ giúp chống táo bón

Tăng thể lực: Các chất khoáng magnesium, đồng và riboflavin giúp tăng cường thể lực.

Phòng ngừa sạn mật: Ăn đều đặn hạnh nhân có thể giúp giảm rủi ro bị sạn tới khoảng 25 phần trăm

 

 

(Hạt hạnh nhân rang muối – ảnh minh họa)

 

Thành phần:

Hạt hạnh nhân rang khô, muối biển.

 

Hướng dẫn sử dụng:

Có thể ăn liền, làm bánh, xay và rắc lên salad, làm nhân sôcôla, ăn với sữa tuơi, uống trà, cà phê…

 

Bảo quản:

Nơi khô ráo,thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.